宝宝睡觉时为什么会发出声音？ 作者：纳泽利·格沃尔吉扬博士 - 2024年5月27日 - 阅读时间：10分钟 您的浏览器不支持音频元素。 有没有想过为什么你的宝宝会…… 睡眠期间的噪音无论是轻柔的咕哝声还是突如其来的哼哼声，宝宝的睡眠声音都可能让人感到困惑。 本文探讨了这些声音的可能原因、婴儿最常发出的声音、何时需要担心以及关键事项。 安全睡眠习惯 帮助宝宝睡得更好。 目录： 1. 新生儿睡眠基础知识2. 新生儿睡眠不安稳 3. 新生儿睡眠模式会经历很多转变 4. 呼吸音：新生儿的典型呼吸音5. 新生儿正常消化音 6. 当睡眠声音消失时 7. 何时寻求帮助 8. 遵循安全睡眠指南 9. 婴儿配方奶粉能帮助宝宝睡觉吗？ 10. 结语：自信地迎接为人父母的挑战 新生儿睡眠基础知识 新生儿时期，随着大脑的快速发育，睡眠模式也会发生显著变化。昼夜节律 尚未开发新生儿通常会混淆白天和黑夜。 与成人不同，新生儿无法区分快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）阶段。相反，他们的睡眠分为活跃睡眠和非活跃睡眠两个阶段。活跃睡眠类似于快速眼动睡眠或浅睡眠，而非活跃睡眠则类似于深度睡眠或安静的非快速眼动睡眠。...

如果宝宝不抱着就睡不着，该怎么办？ 作者：玛丽亚·塞里诺博士 - 2023年2月7日 - 阅读时长：18分钟 您的浏览器不支持音频元素。 让孩子待在身边是为人父母最幸福的体验之一。感受他们的心跳和体温对大多数父母来说都弥足珍贵。然而，到了孩子睡觉的时候，有些父母却会经历一些事情。 难以安抚他们的婴儿 为了打盹，他们不得不努力平衡和优先安排休息时间。 在今天的文章中，我们将深入探讨婴儿为什么喜欢被抱着，并提供一些富有洞察力的建议，以在以下方面取得完美平衡： 睡眠和拥抱时间。 目录： 1. 为什么婴儿喜欢被抱着睡觉？2. 新生儿睡眠需求简述 3. 让宝宝睡在怀里安全吗？ 4. 婴儿猝死综合征（SIDS） 5. 如何让宝宝在不被抱着的情况下入睡 6. 训练孩子睡眠时会发生什么 7. 打破睡眠协会 8. 避免喂奶哄睡 9. 反流、隐性反流及其对宝宝睡眠的影响 10. 婴儿配方奶粉缓解胃酸反流 11. 综上所述 12....

如何调整宝宝的睡眠时间表：让宝宝睡个好觉的秘诀 作者：纳泽利·格沃尔吉扬博士 - 更新于2024年5月6日 - 阅读时长：15分钟 您的浏览器不支持音频元素。 难以获得良好睡眠？如果您是 父母厌倦了疲惫 想知道是否有办法 帮助你的宝宝 想要通过自我安抚获得更安稳的夜晚，你来对地方了。 在本文中，我们将向您展示如何调整宝宝的睡眠时间表，并介绍一些自我安抚技巧，让您拥有梦寐以求的安稳夜晚。 目录： 1. 你的宝宝需要多少睡眠？2. 婴儿平均睡眠时间 3. 母乳喂养婴儿与配方奶喂养婴儿 4. 了解婴儿的睡眠方式5. 婴儿需要作息时间表吗？ 6. 什么样的作息时间表才算好？ 7. 婴儿什么时候开始夜间睡眠时间变长？ 8. 4S法和5S法 9. 满足宝宝的需求 10. 什么是核心夜间训练法？ 11. 个性化睡眠方法 12....